Ashwagandha 30 cápsulas, de Novadiet

Ashwagandha 30 cápsulas, de Novadiet

Esta Ashwagandha tiene un elevado contenido en withanólidos, lo que le confiere una alta actividad adaptógena al ser capaz de ayudar a disminuir los niveles de estrés y ansiedad y de mejorar el estado anímico. Además, ayuda a mejorar la calidad del sueño, la memoria y los procesos cognitivos y posee propiedades neuroprotectoras por su actividad antioxidante.

Dosis diaria recomendada: 1 cápsula

11,05 €

    La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta medicinal adaptógena utilizada en la medicina tradicional india, particularmente en el Ayurveda. Es conocida por sus propiedades para ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y mejorar la vitalidad en general. Los adaptógenos, como la ashwagandha, son sustancias naturales que ayudan al cuerpo a manejar el estrés y promover el equilibrio físico y mental.

    Beneficios potenciales de la ashwagandha:

    1. Reducción del estrés y la ansiedad: Se ha demostrado que la ashwagandha puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, ayudando a reducir la ansiedad y la sensación de estrés.

    2. Mejora del estado de ánimo: Puede tener efectos antidepresivos leves, ayudando a mejorar el bienestar emocional y la calidad del sueño.

    3. Aumento de la energía y vitalidad: Se cree que la ashwagandha puede mejorar los niveles de energía, reduciendo la fatiga y mejorando el rendimiento físico, especialmente en actividades de resistencia.

    4. Mejora del rendimiento mental: Algunos estudios sugieren que la ashwagandha puede tener efectos beneficiosos en la memoria, la concentración y el enfoque, al actuar sobre el sistema nervioso central.

    5. Fortalecimiento del sistema inmunológico: Su uso también se asocia con un refuerzo del sistema inmune, ayudando al cuerpo a combatir infecciones.

    6. Equilibrio hormonal: En mujeres, se ha sugerido que puede ayudar a equilibrar las hormonas, especialmente en casos de desequilibrio hormonal o problemas relacionados con la fertilidad.

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